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サプリメントとしては一般的なアミノ酸です。アミノ酸は自然界に５００種類発見されていますが、人体を構成するものは２０種です。そのうち体内で合成できないアミノ酸を必須アミノ酸、合成できるものを非必須アミノ酸と呼びます。自分の目的に合った特定のアミノ酸をタイミングよく利用することで、アミノ酸バランスを改善できます。運動と組み合わせることにより、脂肪分解・燃焼、基礎代謝の上昇、筋肉疲労の回復などの効果がアップします。健康食品として広く周知されています。
【効果・効能】
ＢＣＡＡ（分岐鎖アミノ酸）に筋肉増強、タンパク質同化作用があります。アラニンにはアルコール分解促進、肝臓の保護。グルタミンには消化管粘膜生成促進作用。アルギニンには免疫増強作用と肝臓保護があります。
有効成分はアルカロイド類やフラボノイド類、タンニン類、アミン類と豊富。抗酸化作用...
古来より滋養強壮に効果があるとして世界中で使われてきた食材です。欧米ではハーブサ...
納豆に含まれる成分で、血栓溶解酵素として１９８０年代に発見されました。納豆菌が作...
イワシ、サバなど青魚の脂肪や目玉の裏側の部分に多く含まれます。刺身や煮魚として食...
卵の黄身にあるリン脂質の主成分で、卵黄ホスファチジルコリンとも呼ばれます。体内で...
ヨーロッパで古くから肝臓の病気に効くハーブとして伝統医療薬に使われてきました。ロ...
ミツバチが樹木から集めた植物成分に、ミツバチの分泌物を合わせたものです。有効成分...
高麗ニンジンと同じウコギ科のハーブです。雲南省などで栽培され、漢方では不老不死の...
この記事のカテゴリーは「シミを消したい人のサプリメント」です。2006年05月10日に更新しました。
この記事のカテゴリーは「ＥＤに悩む人のサプリメント」です。2006年02月13日に更新しました。
この記事のカテゴリーは「」です。2006年01月05日に更新しました。
この記事のカテゴリーは「」です。2006年01月05日に更新しました。
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