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乳酸菌

ブドウ糖を利用して増殖し、糖の分解により乳酸を生み出す善玉菌の総称です。ビフィズス菌やアシドフィルス菌が代表で、通常は腸内細菌の20%にあたりますが、加齢とともに悪玉菌が増えます。

【効果・効能】
下痢の予防や治療効果、腸のぜん動運動の調整効果、腸内細菌のバランス調整などがあります。

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この記事のカテゴリーは「アンチエイジングサプリメント」です。2014年03月27日に更新しました。

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