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ポリフェノール

植物の葉や花、茎、樹皮などに含まれる色素や苦味成分であるファイトケミカルの一つです。赤ワインに含まれるポリフェノールが動脈硬化予防になると分かり、注目されるようになりました。フラボノイド(柑橘系)、アントシアニン(ブドウ、ナス)、カテキン(茶)、ケルセチン(赤ワイン、ココア)、イソフラボン(大豆)などがポリフェノールの代表選手です。血液をサラサラにし、体内の活性酸素を除去する強力な抗酸化作用があります。

【効果・効能】
動脈硬化、心臓病、高血圧、糖尿病、がんなどの生活習慣病を予防・改善します。また、更年期障害、シミ・シワなど皮膚のトラブル解消に効果があります。

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この記事のカテゴリーは「アンチエイジングサプリメント」です。2014年03月27日に更新しました。

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