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长沙市必赢棋牌实验小学2019年上学期第11周菜谱
发布日期:2019-04-27  信息来源:长沙市必赢棋牌实验小学管理员   预览次数:68

长沙市必赢棋牌实验小学2019年上学期第11周菜谱

4月28--53

周日

(4月28日)

周一

(4月29日)

周二

(4月30日)

周三

5月1日)

周四

(5月2日)

周五

53日)

早餐

主食

蛋炒饭

肉包、蛋糕、马蹄卷、葱卷

米粉

(香菇肉末)

副食

紫菜蛋汤

绿豆粥、玉米、鸡蛋

煎鸡蛋

配菜

酸菜、萝卜

剁椒、榨菜

剁椒、花生米

中餐

主菜

云耳溜鸡

豆角炒肉

香酥鸡柳

黄瓜炒肉

魔芋烧鸭

红萝卜炒肉

小菜

手撕包菜

大白菜

醋溜土豆丝

备 注

主厨:黄银 包点:金树林 制表: 会计:郑宏伟

食品安全员: 主管校长: 易茜 营养师:潘伟


长沙市必赢棋牌实验小学2019年上学期第11周带量食谱

4月2853日)

周日

(4月28日)

周一

(4月29日)

周二

(4月30日)

周三

5月1日)

周四

(5月2日)

周五

53日)

早餐

每人份

主食

米饭:150

面食:150克

米粉:150克

副食

紫菜汤:50

绿豆粥:50

煮玉米;30

煮鸡蛋:50

煎蛋:40

肉末:25

香菇:25

配菜

10克

10克

10克

中餐

(每人份

主菜

云耳:60

鸡:50

豆角:50

肉片:40

鸡柳:80

黄瓜:50

肉片:40

魔芋:60

水鸭:50

红萝卜:50

肉片:40

小菜

包菜:30克

大白菜:30克

土豆丝:30克

辅料

米饭:80克 食用油:50克 食用盐、调料、葱、姜、蒜等