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长沙市必赢棋牌实验小学2019年上学期第14周菜谱
发布日期:2019-05-16  信息来源:长沙市必赢棋牌实验小学管理员   预览次数:112

长沙市必赢棋牌实验小学2019年上学期第14周菜谱

520--524

周一

520日)

周二

521日)

周三

522日)

周四

523日)

周五

524日)

早餐

主食

蛋糕、马蹄卷肉包、葱卷

米 粉

杂酱

烧麦、肉包、银丝卷

米 粉

肉丝

肉包、蛋糕

盐卷、马蹄卷

副食

绿豆粥、玉米、鸡蛋

煎鸡蛋

小米粥、玉米、鸡蛋

煎鸡蛋

红豆粥 、玉米、鸡蛋

配菜

酸菜、萝卜

花生米、榨菜

剁椒、萝卜

酸菜、花生米

萝卜、榨菜

中餐

主菜

香菇煨鸡

胡萝卜炒肉

糖醋排骨

肉饼蒸蛋

香酥鸡翅

有机花菜炒肉

木耳狮子头

麻婆豆腐

淮山烧鸭

鱼香肉丝

小菜

手撕包菜

油麦菜

酱汁冬瓜

清炒大白菜

老南瓜

备 注

主厨:黄银 包点:金树林 制表: 会计:郑宏伟

食品安全员: 主管校长: 易茜 营养师:潘伟


长沙市必赢棋牌实验小学2019年上学期第14周带量食谱

520524日)

周一

520日)

周二

521日)

周三

522日)

周四

523日)

周五

524日)

早餐

每人份

主食

面食:150克

米粉:150克

面食:150克

米粉:150克

面食:150克

副食

绿豆粥:50

玉米:20克

鸡蛋:50克

煎鸡蛋;30克

小米粥:50克

玉米:30克

鸡蛋:50克

煎鸡蛋:30克

红豆粥50克

玉米20克

鸡蛋:50克

配菜

10克

10克

10克

10克

10克

中餐

(每人份

主菜

鸡肉50克

胡萝卜60

:30克

排骨40

鸡蛋50克

40克

鸡翅;,50克花菜,60克肉,30克

狮子头60克

50克

豆腐40克

淮山60克

40克

甜椒20

黄瓜:30克

小菜

包菜:40克

油麦菜:30克

冬瓜30克

大白菜,30克

南瓜:30克

辅料

米饭:80克 食用油:50克 食用盐、调料、葱、姜、蒜等