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长沙市必赢棋牌实验小学2019年上学期第17周菜谱
发布日期:2019-06-05  信息来源:长沙市必赢棋牌实验小学管理员   预览次数:73

长沙市必赢棋牌实验小学2019年上学期第17周菜谱

610--614

周一

610日)

周二

611日)

周三

612日)

周四

613日)

周五

614日)

早餐

主食

蛋糕、马蹄卷肉包、葱卷

米 粉

酸菜肉

烧麦、肉包、银丝卷

米 粉

肉丝

肉包、蛋糕

盐卷、马蹄卷

副食

绿豆粥、玉米、鸡蛋

煎鸡蛋

小米粥、玉米、鸡蛋

煎鸡蛋

红豆粥 、玉米、鸡蛋

配菜

酸菜、萝卜

花生米、榨菜

剁椒、萝卜

酸菜、花生米

萝卜、榨菜

中餐

主菜

糖醋里脊

小香干炒肉

淮山烧排骨

长豆角炒肉

老鸭烧萝卜

黄瓜玉米火腿

美味蛋饺

素三丁炒肉

宫爆鸡丁

米豆腐肉泥

小菜

手撕包菜

清炒芽白

莴笋丝韭菜

子苏土豆片

小炒冬瓜

备 注

主厨:黄银 包点:金树林 制表: 会计:郑宏伟

食品安全员: 主管校长: 易茜 营养师:潘伟


长沙市必赢棋牌实验小学2019年上学期第17周带量食谱

610614日)

周一

610日)

周二

611日)

周三

612日)

周四

613日)

周五

614日)

早餐

每人份

主食

面食:150克

米粉:150克

面食:150克

米粉:150克

面食:150克

副食

绿豆粥:50

玉米:20克

鸡蛋:50克

煎鸡蛋;30克

小米粥:50克

玉米:30克

鸡蛋:50克

煎鸡蛋:30克

红豆粥50克

玉米20克

鸡蛋:50克

配菜

10克

10克

10克

10克

10克

中餐

(每人份

主菜

肉片30克。香干60

30

排骨40

淮山50克

长豆角;30

40克

老鸭,,50克萝卜,40克

黄瓜;20

玉米,30克

蛋饺50克

红萝卜20克

豆干;40

香菇40克

鸡肉40克

30克

米豆腐;30克

花生米20

小菜

包菜:40克

芽白:30克

莴笋韭菜30克

土豆,30克

冬瓜30克

辅料

米饭:80克 食用油:50克 食用盐、调料、葱、姜、蒜甜椒。